시크릿하우스 2

엑스트라 타임, 인생은 아직 끝나지 않았다

사랑하는 아버지가 돌아가신 후 나는 책을 쓰기 시작했다. 아버지는 ‘늙어가는 것’을 너무나 두려워한 나머지 자신의 인생을 너무 일찍 단축했다. 나는 아버지가 50세 생일 때 침울해 하던 모습을 생생히 기억한다. 아버지가 즐겨 찾던 콘월의 절벽에 함께 앉아 물줄기가 산산이 부서져 내리는 것을 바라볼 때 그는 내게 모든 것이 ‘끝났다’고 말했다. 당시 나는 어린아이였고 50세가 된 아버지의 모습은 내가 상상했던 것보다 훨씬 더 늙은 모습이었다. 하지만 나는 그 후 아버지가 자신을 다른 방식으로 생각하기 시작했다는 사실을 알아차렸다. 아버지는 자주 한숨을 내쉬며 “아, 그러기엔 너무 늙었어”라고 말했다. 어머니가 아버지 곁을 떠난 후, 고양이를 무척 좋아하던 아버지는 고양이를 키우고 싶지만 본인보다 더 오래 ..

카테고리 없음 2021.08.05

그리스 섬, 이카리아 사람들이 장수하는 이유

당신의 나이는 당신이 아니다. 터키 서해안의 아름다운 그리스 섬인 이카리아(Ikaria)에서는 주민 3명 중 1명이 90대까지 살고 치매 걸린 노인은 찾아보기 힘들다. 이카리아 사람들이 암이나 심장병에 걸리는 경우도 그다지 흔하지 않으며, 발병한다 해도 그 시기는 미국인보다는 8년에서 10년 정도 늦다. 또한, 이카리아인들은 우울증에 걸린 경우가 상당히 적은 것으로 알려졌다. 이카리아에서는 하루에 언덕 20개를 걷지 않고는 생활하기 힘들 정도로 그들은 야외 생활을 무척 많이 한다. 이것이 바로 그들의 건강과 어떤 관계가 있을지도 모른다. 이카리아는 사람들이 건강하게 유난히 장수하는 블루 존의 하나이다. 어떤 유전적 특성이 있는 것 같지는 않다. 비밀은 생활 방식에 있다. 블루 존에서 먹는 식물성 식단에 ..

카테고리 없음 2021.07.12